Hotel con sauna finlandese in Val Gardena - Un mondo di benessere

Godetevi una sessione di sauna rilassante nella sauna finlandese del Mountain Design Hotel EdenSelva e liberate la vostra mente da tutti i pensieri

È la sauna originale, in cui la temperatura può raggiungere gli 80-100 °C, inducendo un'abbondante traspirazione della pelle, mentre l'umidità non supera il 10-20%, a parte quando si getta l'acqua sulle pietre. All'acqua vengono talora aggiunti olii essenziali a effetto balsamico come, ad esempio, essenze di pino o di eucalipto.
Ancor di più dopo una giornata trascorsa nel cuore delle Dolomiti dell’Alto Adige i benefici della sauna sono molteplici: rafforza le difese immunitarie e purifica la pelle grazie alla stimolazione della sudorazione, che elimina le tossine nel corpo e disintossica, rilassa i muscoli dopo l’attività sportiva e ne facilita il recupero grazie al naturale effetto decontratturante. Non di meno, il forte rilassamento che la sauna induce consente di alleviare lo stress e ritrovare le energie.