Bagno turco - Hotel con centro benessere in Alto Adige
Il bagno turco ha molti effetti benefici sul corpo: purifica la pelle, stimola la circolazione e aiuta a curare raffreddori
Il bagno turco è caratterizzato dalla presenza di vapore e da calore umido al 100% e da una temperatura meno elevata (circa 50°) rispetto alla sauna.
Il bagno turco induce la sudorazione ed è soprattutto indicato per chi deve regolare la pressione o combattere disturbi legati alle vie respiratorie, poiché la pratica favorisce l’espulsione di batteri, depurando l’organismo e fortificando il sistema immunitario.
Solitamente vengono immesse delle essenze rilassanti a base di eucalipto, a beneficio delle vie respiratorie. La posizione ideale da prendere durante il bagno turco, è seduta o sdraiati per favorire il rilassamento ed i benefici della pratica.